Zitronengras

Wirkung in der TCM

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Temperatur - kühl

Geschmack - sauer, leicht bitter

Funktionskreis - Magen, Gedärme

Pflanzenteile - Halme

Element - Metall aber auch dem Feuer

tonisiert das Milz-Qi

bei Flatulenz, Blähungen

kühlt Magen-Feuer

klärt Feuchte-Hitze der Leber

wird als Beruhigungsmittel eingesetzt

 

In Indien, dem Ursprungsland von Lemongras, wird es schon seit langem als Heilmittel angewendet. Man nimmt es bei fieberhaften Infektionskrankheiten und Erkrankungen des Verdauungssystems.

Lemongras findet verschiedene Anwendungen. Einerseits verfeinert es als Küchengewürz die asiatische Küche, wird zur Aromatisierung von Erfrischungsgetränken und Süßigkeiten verwendet, andererseits ist es ein wichtiger Ausgangsstoff der Kosmetikindustrie. Als Tee oder auch als Ergänzung zu vielen Tees hebt es das Aroma und gibt dem Tee eine erfrischende Note.

Im Wisch- und Putzwasser verhindert es das Wachstum von Schimmelpilzen.

Im Gegensatz dazu lieben Insekten, vor allem Läuse, den Duft von Lemongras gar nicht. Auch Flöhe im Hundefell flüchten. Gib Lemongras in die Shampoogrundlage (höchstens 20 Tropfen auf 100ml Grundlage) für deinen Hund. Nie pur ins Fell geben. Gegen Insekten Lemongras in die Duftlampe geben oder ein paar Tropfen mit Wasser und Alkohol in den Zerstäuber.

Bei langen Autofahrten gib zwei Tropfen auf die Nackenstütze, das hält munter, erfrischt und erhöht die Konzentration. Selber immer wieder ausprobiert. Am besten ein Fläschchen davon im Auto lassen.

Für die Küche mach dein eigenes Lemongrassalz. Geben sie 5 Tropfen Lemongras zu 50 g Salz und schüttel es gut durch. Wenn du statt ganzem Lemongras Lemongrasöl für die asiatische Küche verwenden möchten, emulgiere einen Tropfen mit Obers oder Öl und gib dieses dann zu deiner Speise.

Für Morgenmuffel ist Lemongras ein besonderer Tipp als Beigabe zum Duschgel. Es macht nicht nur munter sondern hat auch tonisierende und straffende Wirkung auf schwaches Bindegewebe.

Gewonnen wird Lemmongras durch Wasserdampfdestillation. Für 1 l Öl benötigt man ca 50 kg Gras!

Körperliche Wirkung:

Lemongras wirkt antibakteriell, antiviral und antiseptisch. Es stärkt die Abwehkräfte, stimuliert das Immunsystem, und wirkt entzündungshemmend. Weiters besitzt es gewebestraffende Eigenschaften, unterstützt bei Lymphstau, Ödemen, Verstauchungen und Quetschungen. Gute Wirkung hat es auch in Deodorants, da es übermäßige Schweißabsonderungen lindert. Es reinigt und tonisiert fette großporige Haut.

Geistige, seelische Wirkung:

Zitronengras unterstützt die Konzentration bei der Arbeit, im Büro, bei langen Autofahrten. Es klärt die Luft in Räumen, beruhigt und wirkt antidepressiv bzw. stimmungsaufhellend, wie alle zitronigen Öle.

Vorsicht: Lemongras kann Lichtflecken verursachen. Vor allem im Sommer ist Vorsicht geboten. Gib es nie pur auf die Haut, da es hautreizend ist. Am besten vorher vorsichtig in der Armbeuge ausprobieren.